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精力
赋予你的生命
不同的价值
对自身的科学管理
从心态到运动
从饮食到休息
重新
《掌控》自己
开启不疲惫、不焦虑的人生
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售前服务工程师。爱好阅读,更重视把阅读中所获得的知识变成人生实践,2019年加入阅马核心组织RC精读会。
活动流程
- 内容:使用阅马共读小程序,在线完成每天的共读与打卡任务(每天的阅读任务大约需要30分钟阅读时间)- 内容:聆听主理人的阅读分享,并一起参与线下的讨论;线下参与者需要完成一遍阅读打卡。
报名
本次活动用书《掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生》需自备
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线下活动举办地点
主办
徐汇区委宣传部(区文明办)
徐汇区新时代文明实践中心
承办
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本书作者 张展晖
精力管理
可以学习
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阅马双周读书会
阅马双周读书会是阅读马拉松发起的读书会项目。主理人由阅马核心阅读组织——RC精读会中的资深阅读者担任。参与者需要用两周时间完成指定书籍阅读并参与线下读书讨论。阅马双周读书会是阅读者帮助阅读者的读书会,核心在于展示一个阅读的全过程,帮助参与者理解阅读方法的重要性,建立阅读与自身生活的联系。
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